汕头肤康医院医生指出：青春痘，顾名思义是青少年比较容易引起的一种疾病，它的病因是比较复杂的，具有反复发作的特性，不好治疗。因此，发现此病时要及时治疗，而我们都知道，治疗青春痘是一个比较漫长的时间，治疗时是需要患者和医生密切配合的，同时生活起居的调整，也是很有必要的。主要有以下几个方面：

　　1、饮食调整

 

　　饮食宜清淡，避免食用油炸食物、奶油、 乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡 类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果、蔬 菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，大量饮 水，并保持规律饮食，保持大便通畅。

 

　　2、皮肤清洁

 

　　脸上皮脂分泌过多，油腻明显的病 人应经常洗脸，保持脸部清洁。应洗脸2—3次，宜用 温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，而应选 择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于去除多余皮 脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。秋冬季气候干 燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤。春夏季气候 炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞 毛囊口。

 

　　3、生活规律

 

　　经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵 抗力下降，面部就易出现痘痘。因此，要适当调整作息时 间，使生活规律化，充足的睡眠。

 

　　4、切忌挤压

 

　　挤压患处会扩大和加深感染，加重病情，同时还应注意不用手触摸，以免引起感染。

 

　　汕头肤康医院医生提示：以上就是内容的介绍，希望对大家有所帮助。大家如果还有什么疑问的话，可以点击在线预约挂号进行咨询。