青春痘也就是医学上所称的痤疮，相信我们大家对其都不会陌生，因为青春痘患者在我们日常生活中实在是太为常见了。凹洞性青春痘疤痕是由于青春痘护理不当而造成的一种青春痘疤痕，所以日常护理及饮食一定要做到位，才不会留下那些后遗症，下面汕头皮肤病医院医师介绍凹洞性青春痘疤痕饮食禁忌：

    1、凹洞性青春痘疤痕饮食忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致青春痘复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

    2、凹洞性青春痘疤痕青饮食忌食肥甘厚味：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品比较好少吃。

    3、凹洞性青春痘疤痕饮食宜食清凉祛热食品：青春痘患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇 、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

    4、凹洞性青春痘疤痕青春痘患者应多吃富含锌钙类食物，此类食物能帮助患者消除痘痘，因为含锌类食物能增强患者抵抗力，加速体内蛋白质合成及细胞再生，从而促进伤口的愈合，而含钙类食物则能安抚神经。含锌类食物主要有：玉米、扁豆、黄豆、萝卜等。含钙类食物则主要有牛奶。

    通过汕头皮肤病医院医师介绍“凹洞性青春痘疤痕饮食禁忌”相信大家都有所了解，凹洞性青春痘疤痕虽然是一种较为顽固的疾病，但是只要患者们在发病初期能够及时就诊，再做好相应的护理工作，青春痘还是很好对付的。在此，如果您还有什么疑问或需要咨询的话，可以点击在线咨询，让我们的医师来为您做出的讲解。