荨麻疹是一种在日常生活中比较常见的皮肤疾病，俗称风团、风疹团、风疙瘩。病发时在皮肤上有大小不等的风疹块时，手摸之会有点发硬的感觉，有发痒、肿胀感。风团疹的表面可看到毛孔，在皮肤上轻轻划痕则可出现一条略高出皮面的红痕迹，这是由于血管内的细胞和液体渗到血管外的缘故。患者的风疹块突然出现，消失又很快，消失后不留任何痕迹，但又容易复发，中可出现数次。荨麻疹的特点是：多是过敏反应所致，其常见多发的可疑病因是食物，其次是感染。

1、先找出导致这种皮肤问题产生的过敏原。

2、避开病源环境。可以试着回想是在什么环境或者吃过什么食物后发病，以后便尽量减少再次接触的机会。

3、皮肤要保持清洁，干燥，预防继发感染。

4、指甲要剪短，应尽量不要用手去抓痒。

5、皮肤痒时可以涂一些止痒药物，例如白色洗剂或炉吠洗剂等。

6、饮食方面要注意避免吃与引起荨麻疹有关的食物，如鱼肝油、虾、鸡蛋。牛奶等动物蛋白，俗称“发物”。多吃青莱及碳水化合物类食品。尽量少吃刺激性食物。

7、荨麻疹可以补充台敏乐抗过敏益生菌，能够对抗IgE抗体，调整过敏体质，副作用小适合荨麻疹患者服用，还能提高的，改善胃肠道。同时可以配合一些外用药膏，例如敏芙本草集抑菌膏，纯中药配方，温和无刺激，帮助缓解皮肤过敏引起的瘙痒、红肿等问题。

【温馨提示】对于过敏性荨麻疹的出现，大家一定要引起重视，及时的去医院诊断治疗避免疾病对自己造成的更大伤害！