牛皮癣是一种相对顽固的疾病，患者一定要给与足够的重视，一方面要配合医生积的进行治疗，另一方面也要做好日常的预防保健工作，这样才能及早摆脱病痛，一边治疗一边预防是必要的。那么，如何预防牛皮癣复发比较好？据汕头肤康皮肤医院医师介绍，以下几个方面都是需要注意的：

　　1、生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

　　2、天气冷的时候，牛皮癣患者还可以吃一些芝麻、葵花子，这些食物能提供牛皮癣患者耐寒的必要元素。寒冷天气使牛皮癣患者体内蛋氨酸的需求量增大。同时，吃了这些食物之后除了可以预防牛皮癣，还能让自己不那么冷。

　　3、患者应接受、的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。牛皮癣和大多皮肤病一样，治疗周期都会相对较长，因此坚持和耐心是必要的。如何预防牛皮癣复发成效比较好？如果病情严重，建议患者要谨慎用药，之后有医生的指导。这样对病情的恢复会更加有。