牛皮癣是由于环境、情绪、病灶等诸多因素造成人体免疫功能下降、脏腑代谢功能失调、皮肤脉络微循环障碍，使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发病。病理上血热是假象，血瘀是实质。主张忌口的学者认为食用含辛辣类蔬菜及鱼虾肉类食物后，会助长血热而加重病情。但不能因为怕“热”而不供给机体正常所需的营养，下面汕头皮肤病医院医师介绍牛皮癣患者睡眠时的注意事项：

    ，合适的卧具对睡眠的影响是大的。牛皮癣患者应尽量避免使用“席梦思”之类的软床，以卧木板床为宜。垫褥要柔软、平坦、厚薄适中，过厚易引起虚热内生，过薄则易致寒气外袭。枕头宜选择质地软硬适中、富有适度弹性的枕头，如木棉枕、荞麦枕、稻草枕、蒲绒枕等，拥有一个良好的睡眠环境才是人们应考虑到的。

    另外，随着中药枕头的普及型，患者也可以用来帮助改善睡眠。牛皮癣患者可辨证选用：头痛目赤、肝火上炎者，宜选用菊花药枕；心神不定、夜寐不宁者，宜选用灯芯药枕；血压升高、面色潮红者，可选用夏枯草药枕；颈椎增生者则可选用颈椎病药枕；夏季睡绿豆药枕，冬季睡肉桂药枕。这些都可以帮助牛皮癣患者在睡眠中得到充分的休息和放松。

    通过汕头皮肤病医院医师介绍“牛皮癣患者睡眠时的注意事项”相信大家都有所了解，若您对牛皮癣的饮食还有疑问，可以点击在线咨询跟我们的牛皮癣医师沟通一下病情，我们的医师一定会给您一个比较满意的答复。如果需要网上挂号请您直接点击进行咨询亦或是直接点击在线预约。