扁平疣是一种常见且难治的皮肤疾病，而且自身扩散速度较快。如果手上出现扁平疣不积预防和治疗，一旦任其扩散，很可能一段时间之后手被上就会平地变丘陵。和大部分皮肤疾病一样，扁平疣也是可以预防的，下面和大家分享一些如何预防扁平疣的常见方法：

    1平时日常生活中，要远离紫外线、电离辐射。而且要自己养成良好的习惯，不要用他人的脸盆,毛巾，更不要共同使用一个脸盆和毛巾。平时不要养成熬夜的习惯。多进行身体锻炼。

    2扁平疣其实就是一种疣形病毒的感染，所以平时要注意加强自身的防护，避免外伤及皮肤破损，如果出现外伤或者皮肤破损的时候，要及时的进行消毒工作。对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒进入就可以的预防此病。

    3用绿豆、薏苡仁等量。先将绿豆水煮，沸后煮片刻，将薏苡仁倒入同煮为粥。每晚睡前食用。可以逐渐的治疗扁平疣。取薏米仁50克。煮粥，加白糖15克食之。每日1--2次。可长期食用。

    患者朋友生活中也需特别注意饮食，以清淡为宜，少接触辛辣食物。扁平疣是一种很难治疗的疾病，建议患者朋友比较好到相关医院进行咨询治疗。也可以直接点击汕头肤康皮肤医院在线医师进行咨询如何预防扁平疣，他们会为你做详细的解答。